11个作为高级旅行的提示

唐娜mae scheib

11个作为高级旅行的提示

张贴了 唐娜mae scheib on May 01, 2017

11个作为高级旅行的提示

当老年人达到黄金年时,他们可能希望开始看到世界并开始旅行。毕竟,旅行时没有年龄限制。然而,旧的旅行者可能不得不面对事实并意识到旅行—no matter which age—压力很大,并呈现自己的一系列挑战。预测这些较旧的旅行者可以让体验更安全,更令人愉快。

在本文中,我们’ll take a look at 11 准备终身经验的方法,让老年人更容易旅行。

1.长途航班的过道座位

作为一名高级,长期以来的旅行是你的敌人。如果你’重新预订飞行或火车,务必寻找有可用的过道席位,因为老年人可能不得不使用浴室或延伸,而不是那些更具更能力的人。 拥有自由移动,与窗户塞满塞,这可能意味着享受旅行与不得不处理紧急情况或事故之间的差异。即使你’与伴侣一起旅行,一定要选择靠近彼此的座位,以便他们可以为您提供帮助。

大多数乘客都很乐意贸易席位,但有时乘客可以是以自我为中心的,而不是想到您的需求。最糟糕的情况,呼吁乘务员满足您的需求。

2.让您的药物保持方便

通常,您应该始终保持您的药物靠近您。这包括始终在运输途中将Meds放入可访问的随身携带—没有他们在手中可以达到你可以拼写灾难!例如,在检查的袋子中的药物可能会保持安全,但如果您的行李丢失或在机场延迟将您的行李放在目标之外,会发生什么,直到您到达目的地?

在新地点找到药房可能更难,特别是如果你’在国外旅行,您可能会发现您不可能在短时间内获得所需的药物。事先填写您的处方以防止任何短缺。

虽然它可能不是最时尚的选择,但与您的药物的绒毛包可能是最合适的选择。当你赢了时,请务必预先将药物放入药丸组织中’在进食或公共时,T必须用许多药物瓶子摸索。

此外,您可能希望在酒店客房内的公寓内不会将您的药物留出。某些处方药可能对那些希望偷取或转售它们的人来说可能是诱人的。

3.打印您的旅行证件

期待旅行时最糟糕的情况。前辈应该期待出乎意料的旅行时。确保打印每份单个文档并在手头上进行,并为您访问的人提供副本(包括酒店等等)。智能手机,虽然方便,可以让他们的电池在意想不到的时刻死亡,或者在压力下无法控制。而不是依靠计算机娴熟的青少年来帮助您,并务必打印出与旅行相关的每份文件。这包括:

  • 酒店预订酒店
  • 旅行行程(包括旅游组电话#’S和旅行伴侣的联系信息)
  • 航班/火车时间表和出发
  • 药物/饮食限制/医疗信息
  • 旅行目的地(即往返宾馆的路径)
  • 旅行保险信息
  • 护照/身份证信息
  • 紧急联系人

如果发生医疗紧急情况或旅行延误,您’ll能够收回您的信息。此外,机组人员将能够快速识别您的需求并相应地响应。

4.计划你的旅行

未准备工作是制备失败。

避免惊喜和预测困难。为此,请尽可能多地收集信息。虽然与每份文件一起旅行可能很麻烦’LL请求,真相留成几乎没有机会,确保您可以在没有压力或麻烦的目的地之间制作它。当一切都是有序的,让您的自发性保持您的娱乐和时刻。

例如,了解扩展的解放可能需要的内容。位于酒店的舒适床上,而不是在机场或火车站睡觉,而不是在酒店令人耳目一新的Outlook,而不是在传输和地面面之间进行jetlagged。预先预订酒店和运输可以节省您的钱和头痛,特别是如果您对房间和运输的健康要求(即轮椅访问性)。

5.避免酒精

有一个鸡尾酒可能会占据旅行边缘可能很诱人,但应该避免酒精,直到老年人确信一切—行李,住宿,福祉—得到了照顾。飞行脱水,加剧了酒精的影响。虽然飞机的机舱可能被加压,但老年人可能会发现自己易受高原疾病的影响—事先在机场酒吧加入少量饮品,您可能会发现自己不舒服和不安的航班!相反,坚持俱乐部苏打水或只是水来遏制兴奋剂,直到你’重新安顿下来。

毕竟,没有人愿意承认他们错过了旅行联系,因为他们被醉了。

6.要求船员和员工获得帮助

请记住,机组人员和员工受雇于协助乘客。如果您需要,请务必让船员会员意识到,即使您的需求似乎是无害的或“too much trouble.”这可以包括伴随着您的机组人员,礼宾部门提供实践援助,提供玻璃或水或盥洗室。如果你有沉重的包,船员会员可以帮助您提升重型行李或提供轮椅。同样,许多乘客可能愿意帮助您,尽管您应该总是找到员工,除非情况需要信任陌生人。它’令人遗憾的事实是为了承认,但机场的许多人可能会尝试诈骗老年人或那些不熟悉的新地区的人。

7.带小吃

旅行价格昂贵,机场的食物可以在令人惊讶的保费中定价。带来健康的小吃,如坚果,水果,能量棒等,可以保持血糖,并确保你的钱包’T凹陷比应该是。准备零食也可以满足您的健康需求,并避免无法满足您的健康需求(即糖尿病食品)这些选项是否可以在旅行亭。

就像药物一样,你想让他们能够让他们能够携带,所以保持零食缓存,而不是你的检查行李。

8.经常照顾好自己的健康

旅行ISN.’最舒适的体验,就像你一样’LL花了很长时间剩下的久坐。为了保持警觉和无痛,伸展和散步可以避免在延长的时间内在不舒服的情况下痉挛。大学教师’在必要时害怕散步,即使散步只是浏览商店或获得一些新鲜空气。这样做可以避免久坐不动的并发症,如深静脉血栓形成或麻木。

相反,老年人应该小心不要打包充满活动的日子。较旧的旅行者必须考虑到他们需要午睡并更频繁地放松。相反,规划了一些活动而不是太雄心勃勃的是去的方式。慢慢慢,享受周围环境,压力质量超过数量。

9.旅行保险

旅行保险是将旅行作为高级旅行的秘密之一。如果您遇到Mishap,就像秋季或盗窃一样,旅行保险将取代您的费用。保险旅行可能只需100美元到200美元,这是一个小于价格。如果你发现自己在外国土地上,你的钱包丢失了,让你没有办法正确地掌握你的药物,保险可以剥掉现金,直到你的事务被整理。

10.不要宣传你的缺席

作为高级旅行的隐患之一’T来自旅行本身,但在离开之前你说的话。告诉你的朋友和亲人在一生之旅,难以记住犯罪分子可能正在观看你的休息。您可能希望考虑一个值得信赖的人在您时观看您的家和房屋’re out and about.

便宜的选择是聘请一个家庭成员或大学生,可以照顾你的植物和动物,同时还要确保您的房屋仍然存在“occupied”。当然,你想聘请一个人参考,以便他们’在你缺席的情况下没有派对,但是你希望他们应该承担责任,如果罪犯进入你的住所,或者他们没有照顾你的物品。

11.与家人和朋友一起旅行

作为一名高级,你可能不想独自旅行长伸展。相反,它’更好地与爱人,一个伴侣或一群人一起旅行,以避免一定会发生的麻烦。例如,国际旅行可能导致语言困难,并被一个不熟悉的环境迷失方向。机场也令人惊奇地混淆,所以拥有一个家庭成员来处理旅行的困难部分,或者可以说出当地语言的朋友可能意味着放松旅行和令人失望的旅行之间的区别。