在你的高年里找到真理和意义

唐娜mae scheib

在你的高年里找到真理和意义

张贴了 唐娜mae scheib on January 25, 2018

在你的高年里找到真理和意义

我们倾向于根据我们的成就和我们的目标来衡量自己’实现了。这对于老年人来说尤其如此,曾经有过一生的礼物’值得反思的体验。虽然可能是不可能钉住生命的真正含义,但让’看看心理学领域的少数理论,并考虑这些思想学校如何对我们自己的生命申请可能有助于我们发现真理和意义,无论我们的生活足球竞猜分析如何’re in.

埃里克埃里克森’S心理社会发展理论

伊利克 erikson. was a 20TH. 世纪发展心理学家;他创造了一个精神分析的发展理论,专注于8个生命足球竞猜分析—从婴儿期到成年。每个心理社会足球竞猜分析都是一个人的特定足球竞猜分析所独有的人’S的发展取决于他们获得个人特征的能力,帮助他们适应他们的环境。例如,在生命的第一足球竞猜分析—通常从出生到1.5岁—婴儿专注于信任。有人一直关心他们的基本需求,以帮助他们感到安慰和安全吗?一旦制定了这种信任,他们就可以转移到不同的心理社会情调。

在任何一部分生活中可能会遇到任何八个足球竞猜分析,每个人都有一个不同的道路,使我们成为独特的个人,但这两个理论的两个后期发育足球竞猜分析与老化特别有关:

第7足球竞猜分析:发电情绪与停滞

这个足球竞猜分析专注于40-65岁的年龄范围。在这部分生活中的个人经常专注于工作和目的:我有助于社会,我有所作为吗?

第8足球竞猜分析:自我诚信与绝望

这个足球竞猜分析重点介绍65岁左右的老年人。这个足球竞猜分析包括看生活的整体,感受到满足感。

Viktor E. Frankl.’s Logotherapy

Viktor Frankl是一名奥地利神经科医生和精神科医生,他创立了思想学院, 对象疗法—存在通常称为的存在性分析形式“第三个维也纳心理治疗学院。”Frankl是一位大屠杀幸存者;在遇到Auschwitz和其他集中营的痛苦之后,他开发给对角疗法添加结构“man’搜索意义,”特别是在个人只有两种选择的情况下:死亡或生存。对映原理的原则包括以下内容:

  • 生活的所有情况都有价值和意义,包括痛苦的时间。
  • 一个人’生活的主要动机是我们在生活中找到意义的意志。
  • 我们有个人自由来找到我们对我们忍受的不幸事件的态度以及我们忍受的态度以及我们所犯的错误。

如何将这些理论应用于自己的生活? 

erikson.’s and Frankl’S的理论分享了每个人的常见信念—seniors included—可以在令人愉悦和悲惨的经历中找到意义。弗兰克’理论侧重于在生活中找到意义的意义而不是努力寻找快乐;毕竟,痛苦往往是不可避免的,可以导致增长。

如果您正在接近退休或另一个主要的生命里程碑,请考虑所有您能够为自己和其他人提供贡献的所有人’工作。即使你没有’就像你想在你的职业生涯中一样,考虑一下你能够在过去的四十年里养育你的家人的想法,或者你是在给定贸易的专家,同时对你所包围的人产生影响每天。将你的重点远离严格的成功,如物理财富;代替您的日常影响将有助于您在所有生命中找到更深入的意义。