热量和老年人

唐娜mae scheib

热量和老年人

张贴了 唐娜mae scheib on November 15, 2017

热量和老年人

你和/或你的老人喜欢在热带和阳光下在冬天摇晃着旅行的人思考吗?您是否计划访问在寒冷的月份徘徊的退休爱人的人?虽然我们大多数人可能是冬天’从来没有糟糕的时间来保持热安全。

医学研究人员声称,65岁以上的人更容易出现与热相关的问题,并且在美国每年在每年记录的625个热情有效的死亡率的近一半。在大多数情况下,可以防止疾病。

什么是常见的热情疾病?

两种最常见的热相关疾病包括消耗和中暑。热疲惫可以在中暑之前,其特点是一种感觉疲惫或疲惫不堪的人“burned out”通过热量。这通常是两种疾病的温和。随着热风中风,体内过热,通常比在耗尽的情况下更高。这两个条件发生在一个人时’S的体温比身体更快地升起。

这些疾病更频繁地发生在外面更热的温度和湿度水平的湿度比平时。严重的天气事件—like heat waves—通常是与热疾病的罪魁祸首。通常,需要紧急治疗,如果无人看管,身体温度可能上升到106°在短暂期间或更高(10–15分钟)。这可能对大脑或其他重要器官造成严重损害,甚至可能导致永久性残疾或死亡。

热相关疾病的症状包括恶心/呕吐,头晕,头痛,快速心跳,胸痛,晕厥,呼吸困难,呼吸和/或肌肉痉挛。

为什么老人更容易出现与热相关的问题?

  • 对于大多数人来说,它’当你变老时,难以调整到温度的突然变化。
  • 老年人更有可能服用处方药,这可能会损害身体’■通过抑制汗水来调节温度的能力;一些药物也有助于脱水。
  • 老年人更有可能患有影响身体反应的慢性医疗条件。
  • 注意一个更改的能力’S体温通常随着年龄的增长而降低。

帮助老年人应对热量有什么预防措施?

  • 每天检查高级资金,看看它们是否显示出含热气流或热风中风的迹象。
  • 确保他们接受充足的休息和避免剧烈活动。
  • 帮助他们选择轻的衣服—重量轻,浅色,装配宽松—如果他们走到外面,请确保他们带来太阳镜和宽边的帽子;还要确保他们在外出并根据需要每包时重新申请30分钟的SPF 15+防晒霜’s directions.
  • 鼓励冷水淋浴或海绵浴冷却。
  • 确保他们饮用足够的水和其他健康的液体,无论其活动水平如何。鼓励他们避免酒精或含咖啡因饮料—这些可以有助于脱水。如果他们的医生规定他们喝了有限的液体或者将它们放在水丸上,请问她/他在天气热时应该修改这个计划。 (注意:老年人还应该在这些条件下避免极冷的液体,因为它们会导致痉挛。)
  • 监控当地的天气并选择接收极端天气条件的通知。注意热量指数—在具有实际空气温度的情况下考虑相对湿度时感觉多么热的措施。
  • 在房间里拉起阴影,横向或关闭窗帘,以防止阳光直射到生活区。
  • 如果他们没有空调,请考虑在当天最温暖的部分中将它们带到空调建筑(如公共图书馆,高级中心,购物中心,电影院或当地的热救援器)(通常是10: 00 AM­–下午2点虽然务必每天仔细检查预测)。如果需要,请致电当地卫生部门了解当地住所的信息。
  • 立即寻求医疗保健如果您发现任何相关疾病的任何警告迹象(恶心/呕吐,头晕,头痛,快速心跳,胸痛,晕厥,呼吸困难或肌肉痉挛)。与此同时,提升他们的脚,在额头上放一个湿毛巾,每15分钟喝水。
  • 在整个房子里的车站粉丝,如果可用,可以打开天花板粉丝。
  • 尽量不要使用烤箱或炉子来烹饪和服务“cold”食物保持身体凉爽。
  • 外面,如果感觉弱,微弱,热等,休息,休息。

结论

虽然消耗和热风中风是老年人的常见疾病,但有许多预防措施可以采取许多可以帮助老年人应对升高的温度和高湿度。作为护理人员,知识渊博和积极主动走向预防与热相关的疾病有远。