志愿者作为老年人:机会,福利和避免倦怠

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唐娜mae scheib

志愿者作为老年人:机会,福利和避免倦怠

张贴了 唐娜mae scheib on November 22, 2017

志愿者作为老年人:机会,福利& Avoiding Burnout

向各种企业提供志愿服务,社区中的组织和活动可能是在退休年期间使用时间和人才的好方法。根据这一点 国家公司& Community Service,年龄在65-74和75岁的年龄范围内的群体具有最高的志愿者参与时间。

想要志愿者但不确定在哪里开始?查看以下一些常见的志愿者机会和福利。

志愿者机会

如果你’不确定你想要志愿者的地方,首先要制作你的东西’擅长和你喜欢做的事情(喜欢爱好)。想想你在退休之前所做的工作—您的社区可能有可能使用您独特的技能集。当然,还考虑可能的限制;例如,如果您对医院的闻室和景点敏感,请避免在那种位置提供服务。

以下是一些想法,可以帮助您开始搜索志愿者机会:

  • 从A开始 简单的在线搜索。志愿者(//www.volunteermatch.org/)有一个免费注册表单和易于使用的搜索功能,允许您按照兴趣区域进行过滤(宣传和人权,动物权利,教育和识字,儿童和青年,无家可归和住房等)。本网站还列出了虚拟选项—如果您的旅行能力有限,您可以从家里志愿者!
  • 联系您当地的 商会或社区事件委员会;您可以在全年内注册以帮助活动准备。
  • 宗教组织 有老年人的最高志愿者率之一。从食物准备到合唱团唱歌,有很多好方法可以回馈你当地的教堂。
  • 志愿服务 医院 帮助两个患者和工人。许多医院有孩子生活专家节目,您可以在给孩子和举行婴儿时玩耍或举行婴儿。或者,您可以在VA医院志愿者—与退伍军人交谈,在逗留期间提供公司或其治疗任命。其他常见的医院相关的志愿者工作包括问候患者和客人,并帮助他们找到自己的方式。
  • 如果你’再看一个动物爱好者,看看你的 当地人道社会.
  • 想探索世界的另一个部分吗?考虑研究 国际志愿者机会 for seniors—只是确保彻底研究组织,以确保项目在您的国家差异’遗嘱感兴趣。
  • 如果你 have a background in healthcare, you can volunteer as a part of 赈灾 与之努力 医疗储备军团.
  • 你也可以自愿你的时间来帮助亲人—优惠每周一次观看孙子孙女,或帮助学校活动。

志愿者福利

暴风雨过后,无数量的海星被分布在海滩上的英里。一个男人看着一个小男孩开始一个逐一地把海星扔进海里。那个男人走近这个男孩,问他在做什么。那个小男孩说,“I’米把星鱼扔回海洋,因为如果我没有帮助,他们会死。”那个男人说了这一点“有千万和成千上万的海星,你不能开始有所作为”。这个小男孩拿起另一个明星鱼,把它扔进海里,笑了笑,说,“我有一个差异的那个!” (改编自明星推力,Loren Eisley)

单身志愿者无法帮助整个世界,但他们可以在包围它们的人们的生活中产生差异。作为高级志愿服务的福利包括以下内容:

  • 志愿者,平均,志愿者的老年人持续更长时间并具有更少的残疾。
  • 志愿者降低了阿尔茨海默的风险’s and Dementia.
  • 志愿服务可以是一种运动形式和一个积极生活方式的一部分。
  • 志愿服务可以帮助防止隔离。
  • 志愿服务可以在退休后为老年人提供新的宗旨。
  • 志愿者可以将不同的代元聚集在一起,以彼此学习。
  • 向其他促进情绪健康提供您的时间和才能。

避免志愿者倦怠的方法

志愿服务时,它’对于对他人和自己的承诺来平衡你的承诺来说很重要,以便你对你的志愿服务感到压力。

以下是一些需要考虑的事情,以便您始终如一地享受您的志愿者承诺并避免倦怠:

  • 现实地考虑在本周和唐志愿者志愿者的时间’感到有义务超越这种限制。
  • 招募朋友志愿与你志愿者。创建一个团队,以便这项工作遍布多个人,并提供社会享受感和目的。
  • 向您的志愿者协调员提前提前了解项目的所有细节,以便您知道,毫无疑问,你是什么’re signing up for.
  • 如果你需要一个休息一下!如果你’通过承诺感到不知所措,返回退步并重新评估为什么’re volunteering—这可以帮助您重新连接您的目的,并记住您喜欢首先做工作的原因。
  • 统计上,许多人为一个主要组织志愿者,但也致力于另一个主要组织。大学教师’试着立刻承担太多的机会!