骨质疏松症

随着骨骼变老，骨疏松变得更为普遍，因为骨骼在整个成年生活中逐渐丧失。大约 5400万美国人具有骨质疏松症和低骨质量，将它们放置在骨质疏松症的风险增加。研究表明，近两半 女性和最多四个男子50岁及以上的男子 由于骨质疏松症会破坏骨骼。  

什么是骨质疏松症？

骨质疏松症，意思是多孔骨，是一种疾病，其中骨密度和质量降低。由于骨骼变得更加多孔并且脆弱，骨折的风险显着增加。骨丧失逐渐发生，并且在第一次骨折发生之前通常没有症状。

这 bone loss 随着骨质疏松症发生多年，可能变得严重。它可能是如此严重的是，骨骼上的正常压力来自站立，撞到某种东西甚至拥抱某人会导致痛苦 fractures 和不动。一旦一个人遭受骨折，它们会对未来骨折变得更大的风险。 

什么是骨质增长？

骨质增生是指骨质流失的早期迹象，可以成为骨质疏松症。患有骨质增长， bone mineral density 降低到低于正常，尽管它尚不足足以被视为骨质疏松症。一种 bone density test 可以检测骨质脑病。

65岁以上的妇女，在50岁以上的绝经后妇女和男性患有骨质损失危险因素的妇女，应对骨质缺陷或骨质疏松症进行危险。

骨质增长和骨质疏松症有什么区别？

骨质增生和骨质疏松症是相关的条件。骨质增生和骨质疏松症之间的差异是，在骨质衰落中，骨质损失与骨质疏松症不那么严重。这意味着骨瘦如柴的人更大的风险比具有正常骨密度的人骨折，但不像有骨质疏松症一样容易地骨折。

骨质增生和骨质疏松症的迹象和症状

我们如何知道我们的骨骼是否健康？事实证明;有许多外部迹象和症状可能会给我们带来骨骼健康的线索。

让’S看看一些可能是早期骨质损失迹象的指标。

后退牙龈  - 后退的牙龈相当普遍，可以归因于许多因素，其中一个是骨质损失。我们的牙齿附着在颌骨上，如果颚骨损失骨骼，牙龈可以拒绝。

握力减少  - 随着年龄的增长，保持这种方法之一 risk of fracture 至少是通过 预防。为了防止由于跌落而受伤，良好的平衡，肌肉力量和握力是必不可少的。在最近对绝经后妇女的研究中，手工强度是与总体骨密度相关的最重要的物理测试因子。

弱和脆的指甲  - 您的钉子的外观和质量是骨骼健康的重要指标。可以在指甲中检测到可能的骨质损失有两种迹象。

• 白色垂直线路
• 脆性指甲
   

痉挛，肌肉疼痛和骨痛 –我们中的许多人都认为疼痛和痛苦是一部分老化，但这些症状可能表明您的骨骼需要一些援助。肌肉和骨疼痛往往被忽视，但有良好的记录研究表明缺乏维生素D可以是归因于归因因素。

高度损失  - 随着年龄的增长而失去一点高度是正常的，但过多的高度损失可能意味着骨质疏松症导致脊柱中的小骨折，而且又使你更短。

整体健身  - 骨质疏松症已经与体质的一般下降相连，通过有氧能力，肌肉力量和平衡来衡量。如果您的整体健身率下降，骨骼群众也会拒绝。

何时获得帮助

骨质疏松症是老年人的骨折是与骨质疏松症相关的关键因素的重大问题。目前估计骨质疏松症和低骨质群体估计为50岁及以上的近4400万美国妇女和男性的主要公共卫生威胁。 2002年，据估计，超过1000万人已经患有骨质疏松症，并将增加到2020年的约1400万。

在那些维持重要骨折的人中，大多数人需要长期护理安置，例如住宅护理家园，养老院或雇用家庭照顾者进行康复或长期护理。有些人可能会发现他们无法在康复后独立住在家中，因为有更多的援助要求或他们的配偶或所爱的人无法提供他们需要回国所需的照顾水平。对于在家庭照顾者和住宅护理家庭中，家庭卫生机构可用于为其居住地持续康复提供护理，身体和职业治疗。辅助生活设施可能并不是一个好的选择，因为该人需要更多的援助，而不是援助生活社区提供的服务。